朝＊ベビーリーフとオクラとひたし豆のサラダ
ハム
トースト
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊自家製キューちゃん入り玄米むすび１個
＊カフェオレ
おやつ＊フルーツサンド
ルイボスミントティ
ダイエットモードが解除されつつある。。
夜＊赤魚の一夜干し
焼きシシトウ
モロヘイヤと卵とニンニクの中華スープ
サツマイモとひたし豆と胡瓜の胡麻ドレッシングあえ
自家製胡瓜のキューちゃん
サッポロ黒ラベル
＊中２男子のお弁当＊
●ビビンバ
＜今日の舞台＞あの大鴉、さえも／小野寺修二演出＠シアターイースト
