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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*豆乳トースト

  ハム

  粉ふきいも

  ゆでキャベツとブロッコリースプラウトといんげんのサラダ

  カフェオレ

 

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昼*白和え(豆腐/蒟蒻/人参/春菊/ひたし豆)

  そば茶

夜はパーティだから軽めにしておいた。

 

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夜*ローストビーフとかカツサンドとか色々

  ビール/赤ワイン/ウイスキー水割り

 

なんだか雑な写真になってしまったけど、ローストビーフおいしかった。

ふだん会えない人にたくさん会えた会。

立食だと落ち着かなくて全然飲み足りなかったけどおとなしく帰宅。

大人になった。

 

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*中2男子のお弁当*

 ●卵と小葱の玄米チャーハン

 ●ミニソース串カツ

 ●ひたし豆

 ●いんげんのおかか土佐酢がけ

 ●自家製キューちゃん