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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ラムレーズンのミルクジャムトースト

  マカロニサラダ(ハム/人参/胡瓜/卵)+ベビーリー

  ミルクティ

 

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昼*ほうれん草のキッシュ

  クリームねりこみパ

  豆乳飲料(プルーン味)

  プリン

  

 

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夜*生ビール/生ライムハイ/焼酎

  鉄鍋餃子

  烏賊のてっさ

  生ハムとパンチェッタの盛り合わせ

  揚げ茄子

 

Tbさんと打ち入り。

共通の懸念事項がひとつなくなったお祝いも兼ねて。

 

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*中2男子のお弁当*

 ●秋刀魚の竜田揚げ

 ●ミートボールのトマト煮込み

 ●小松菜の黄身胡麻あえ

 ●胡麻塩ごはん