朝*なし
みんなの朝ごはんとお弁当を作ってから二度寝。
朝*牛肉とレンコンとえのきのしぐれ煮
サツマイモの胡麻マヨあえ
プチトマトとオクラとしめじのマリネ
白米
ミルクティ
冷蔵庫の中の作り置き色々。
昼*ポークハヤシ
マカロニサラダ
ほうれん草入り茶碗蒸し
オレンジと人参と玉ねぎのマリネ
ポークハヤシは麩で増量したダイエット本からのレシピ。
*中2男子のお弁当*
●牛丼
●マカロニサラダ
●オクラとしめじのマリネ
<今日の映画>この世界の片隅に ★★★☆☆