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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝* 7:30*トースト2

        ベーコン

        ブロッコリー

        キリクリームチーズ

        バナナのヨーグルトがけ

        カフェオレ

 

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昼*12:30*肉豆腐

        かぼちゃのサラダ

        白米                at T食堂

 

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夜*20:30*げんこつメンチ

        黄金チキン

        緑黄色野菜のサラダ

        白米

        ミネラルウォーター

 

ローソンな晩ごはん。

 

おやつ*21:00*ハーゲンダッツ(ピスタチオベリー)

 かなり強気の値段設定だった。

 

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*中2男子のお弁当*

 ●海老チャーハン

 ●ささみ甘辛カツ

 ●ブロッコリー&マヨネーズ

 ●人参と切り昆布の煮物