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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*いちごジャムトースト

  ベビーリーフのサラダ 平茸のバルサミコソースがけ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*牡蠣酸辣湯麺

 

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夜*カニしゅうまい

  赤魚の煮付け いんげん添え

  おかひじき+大根おろし+鰹節+万能だし酢

  ワカメと長ネギの味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

煮付けは1日おいたから味しみしみ。

 

<今日の映画>ブルーに生まれついて  ★★☆☆☆