たまパチごはん

日々の食事の記録

体重体脂肪率未測定

f:id:bamuse78:20161215234253j:plain

朝*フレンチトースト

  ベビーリーフとごぼうと人参のサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20161215234335j:plain

昼*鯖の塩焼き定食

 

f:id:bamuse78:20161215234402j:plain

おやつ*生クリームチョコバナナボート+パイナップル

    ソイラテ

    コーヒー

 

差し入れでクレープ屋さんが来てくれた。

ひさしぶりにこういうクレープ食べた。

意外とおなかふくれる。

 

f:id:bamuse78:20161215234548j:plain

夜*生ビール/ホッピー/ハイボール

  焼きとんとか黒おでんとか

 

急遽決まった忘年会。

少人数は気楽で楽しい。

焼き鳥は昔は塩派だったけど、今はたれ派。

せっかくだからその店の味が食べてみたいと思うようになった。

 

f:id:bamuse78:20161215234808j:plain

*中2男子のお弁当*

 ●揚げシュウマイ

 ●人参のきんぴら

 ●キャベツのナムル

 ●白米

 ●塩昆布