たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*トースト

  ハムと野菜のコンソメスープ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*にゅうめん

  梅肉のせ冷奴

 

中華風のにゅうめんだった。

 

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夜*菜の花の胡麻和え

  厚揚げ

 

飯おし残業。

何かつなぎを食べたような気もするけど忘れた。。

 

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*中2男子のお弁当*

 ●塩昆布+白米

 ●鶏の唐揚げ

 ●菜の花の胡麻和え

 ●豚汁