たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*サツマイモのポタージュ

  トースト

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*たぬきそば

  しいたけの肉詰めフライ

 

中2男子が椎茸嫌いだからうちごはんでは使わない椎茸。

外で食べられるときは積極的に食べる。

 

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夜*アボカドサーモンサワークリームサンド

  ポテト

 

仕事の合間につまんで半分は食べられなかった。

ここからまさかの完徹。

 

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*中2男子のお弁当*

 ●回鍋肉

 ●白米