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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

やっとオフ!

 

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朝*ロールパンサンド(ハム/胡瓜/ごぼうサラダ)

  りんごジャムトースト

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*ミートパイ

  缶コーヒー

 

電車待ちの間に。

 

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夜*明太いわし

  里芋と春菊と下仁田ネギとクリームチーズの味噌グラタン

  獺祭

 

火入れが甘くてせっかくの下仁田ネギがトロトロにならなかった。

明太いわしはお取り寄せのやつ。日本酒に合い過ぎる。