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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

 

未測定が続いているけど、それでもってずっとおなかいっぱいが続いているけど、目標立てるのはタダだから言うけど、今年こそ体脂肪率30%未満、体重50kg未満まで落とす。

 

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朝*10:00*お雑煮(豚/菜の花/かまぼこ/竹輪/大根/里芋/なると)

        松前漬

        サラダ

        栗きんとん/チョロギ

        漬物色々

        八海山/緑茶

 

なかなか肉おせちにたどり着けない。

 

 *14:00*ソフトクリーム(マロンミックス)

 初詣帰りに道の駅で。

 

昼*15:00*たまごサンド半分

中2男子と半分こ。

 

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夜*19:00*カルネヤサノマンズ肉おせち2017

        ネギとウドの天ぷら

        サラダ

        蟹

        赤ワイン

 

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やーおなかいっぱい。初め。

 

 *23:30*チョコレートアイス

        R-1