2017-01-19 体重体脂肪率未測定 朝*練乳クリームトースト サラダ(サラダ菜/ブロッコリー/粉吹きいも/フライドオニオン) りんごジャム+ヨーグルト カフェオレ 昼*蟹入りオムレツ 五穀米 納豆 ほうじ茶 蟹感一切なかった。。 夜*バジルチキン ピーマンと玉ねぎとヒラタケの炒め フライドポテト スモークサーモンのサラダ サッポロ黒ラベル *中2男子のお弁当* ●鮭のハーブ入りパン粉焼き ●インゲンの胡麻和え ●銀杏がんもと丸大根の煮物 ●白米