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たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*コーンスープ

  食パン

  カフェオレ

  みかんヨーグルト

 

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昼*プルコギ丼

  スープ

  アイスカフェオレ

 

現場のケータリングのご相伴。

コーヒーカーの差し入れも。

 

 *アメリカンコーヒー

  シナモンバターラムチャイラテ

 

2時間おきに。

ホットりんごジュースまでたどりつけなかった。

ごちそうさまでした!

 

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夜*白身魚の野菜あんかけ+豆腐+水菜

  蕪と蕪の葉の味噌汁

  サッポロ黒ラベル