たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ハムとキュウリのサンドイッチ

  ミルクティ

 

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昼*牡蠣フライとチーズメンチ定食

 

大きめの衣がおいしい店だった。

しかし最近揚げ物率高いな。そろそろ気をつけよう。。

 

 *のむヨーグルト(マスカット+チアシード)

 

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夜*おでん

  サツマイモのきんぴら

  サッポロ黒ラベル

 

レトルトおでん。

割とおいしいし日持ちするの助かる。