たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

朝*なし

 

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昼*いちごサンド

  トマト

  カフェオレ

 

前の晩に食べずに持って帰ってきたつなぎ。

 

 

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夜*パキスタンカレー半分

  ベーコンと新キャベツの揚げ餃子

  アボカドとトマトと生ハムのサラダ

  ジンジャーエール

 

居酒屋晩ごはん。

24時からの仕事の前に。

 

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*中2男子のお弁当*

 ●チャーハン

 ●はちみつ味噌チキン

 ●ブロッコリーのおかか土佐酢がけ