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朝＊ロールパンサンド（いちごジャム）

　　ミルクティ

昼＊アボカドとベーコンのフォカッチャ

　　アプリコットのマフィン

おやつ＊レモンパウンド

夜＊卵かけごはん

　　チキン香草パン粉焼き　

　　ほうれん草のバター炒め

　　しらす胡瓜ワカメ万能酢あえ

　　松山揚げと小松菜の味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

卵かけごはんには味の素をかける派。

　＊マンゴーアイス