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たまパチごはん

日々の食事記録

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朝*バターブレッド

  ベビーリーフとスナップえんどうとハムのサラダ+胡麻ドレッシング

  いちごジャム+ヨーグルト

  カフェオレ

 

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昼*おむすび2個(生姜味噌/焼きたらこ)

  五目豆

  鶏の唐揚げ

  たくあん                    by 権兵衛

 

ちなみにこのセットは400円。

米食べたなぁってごはんの量。

 

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夜*豚きのこアスパラ人参玉ねぎ炒め

  里芋+めかぶ+おろし生姜

  蕗の煮物

  筍とワカメの煮物

 

チューブじゃないおろしたての生姜は香りが全然違うなぁ。

 

さてと。そろそろ節制せねばかね。

とりあえず一回体重測ってみるか。。

 

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*中3男子のお弁当*

 ●ネギしらす入り炒り卵のせごはん

 ●甘辛ささみカツ

 ●キャベツとスナップえんどうの塩だれあえ