体重55.8kg／体脂肪率33.4%／体年齢+2／ウエスト78cm

朝＊１０：００＊ロールパンサンド（ハム／ごぼう）

　　　　　　　　ベビーリーフと竹輪のサラダ＋胡麻ドレッシング

　　　　　　　　ヨーグルト＋いちごジャム

　　　　　　　　カフェオレ

昼＊１３：４０＊チキンナゲット１５ピース＋わさびマヨネーズ

　　　　　　　　マックシェイク（キウイ）　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　マクドナルド

CMに影響されて。

揚げ物に走りがちなこのGW...

　＊カラダカルピス

夜＊１９：３０＊鯛のソテー

　　　　　　　　小松菜の胡麻和え

　　　　　　　　枝豆がんもの煮物

　　　　　　　　小葱とワカメのかきたま味噌汁

　　　　　　　　サッポロ黒ラベルエクストラブリュー