うむぅ。定着してるな... 増えていないだけいいのか？
朝＊１０：００＊焼きそばパン
カフェオレ
焼きそばは肉なし人参水菜入り。
明日からいつもの時間に起きられるだろうか...
＊カラダカルピス
昼＊１３：３０＊焼きそば（豚バラ／ニラ／人参／玉ねぎ）
麦茶
昼は肉入り。肉入ってた方がずっとおいしいな。肉脂がコクを出してるんだな。
おやつ＊１７：３０＊ティラミス氷
うわさになってたセブンイレブン限定のやつ。なるほどおいしい。
夜＊１９：３０＊プルコギ風焼き肉（牛肉／人参／ニラ／玉ねぎ／ヒラタケ）
枝豆がんもの煮物＋水菜
ワカメと小葱の味噌汁
玄米＋納豆ひとくち
サッポロ黒ラベルエクストラブリュー
ひさしぶりに玄米炊いた。
＊２２：００＊梅酒の梅
液体部分が少なくなってきたから、お酒はボトルに入れて梅を取り出した。
使い道考えたけど、このままでおいしいからまんまおやつにするか。
