たまパチごはん

日々の食事記録

体重56.5kg/体脂肪率31.4%/体年齢+2/ウエスト76cm

f:id:bamuse78:20170510110742j:plain

朝* 7:30*ロールパンサンド2種

         ●ハム/ごぼうサラダ/胡瓜

         ●クリームチーズ/いちごジャム

        カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20170510110933j:plain

昼*12:45*ブルーチーズバーガー

        コーラゼロ

                            at I-Kousya(水道橋)

 

Usくんはアボカドバーガーにペリエ

私はマッシュルームと悩んでこっちに。

ひさしぶりにファイアーハウスも行ってみたくなった。

 

f:id:bamuse78:20170510111131j:plain

 *アイスカフェオレ

  ビールカクテル

 

喫茶店で5時間しゃべり倒し。

 

 

f:id:bamuse78:20170510111303j:plain

夜*20:00*ビビンバ

        冷奴なめたけのせ

        小葱とワカメの中華スープ

        サッポロ黒ラベル

 

 *カラダカルピス

 

f:id:bamuse78:20170510111413j:plain

*中3男子のお弁当*

 ●かじきまぐろの醤油麹漬け

 ●ほうれん草のおひたし+しらす

 ●ごぼうと胡瓜のサラダ

 ●しそひじき混ぜごはん