たまパチごはん

日々の食事記録

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朝*トルティーヤ

  ロールパンサンド(クリームチーズ+みかんジャム)

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*ラーメン

 

一風堂の。1000円超えは高いなぁ。

 

 

 *カラダカルピス

 

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夜*鯖の昆布醤油漬け

  アスパラ生ハム春巻き

  人参と人参葉のかき揚げ

  サッポロ黒ラベル

 

春巻きの皮はもう半分に切ってぐるぐる巻きにしないほうがもっとサクサクでおいしいかも。

 

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*中3男子のお弁当*

 ●豚と青梗菜ときのこの炒め

 ●ごぼうと人参と胡瓜のサラダ

 ●胡瓜の浅漬け 

 ●白米+ふりかけ