たまパチごはん

日々の食事記録

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朝*パン/ミニドーナツ

  鮭のフライ

  水菜とごぼうのサラダ

  カフェオレ

 

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昼*オイルサーディンと大葉と大根おろしのスパゲティ

  ルイボスティ

 

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夜*イカのワタ焼き

  ゆで卵のソース煮

  じゃがいもとほぐし鮭と水菜と赤タマネギのサラダ

  カブと小松菜の味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

 

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