たまパチごはん

日々の食事記録

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朝*レーズンパン

  サラダ(ごぼう/人参/茄子/トマト/レタス/ハム)

  ゆで卵

  ブルーベリージャム+ヨーグルト

  カフェオレ

 

 

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昼*オイルサーディンとアスパラとタマネギとベーコンのスパゲティ

 

天橋立のオイルサーディン缶おいしい。

 

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おやつ*メロンパフェ

 

ミニストップが近くにあるのうらやましい。

 

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夜*焼肉+ハンバーグ+焼きトマト+焼きピーマン+大根おろし

  フカヒレスープ

  揚げなす

  白米

  サッポロ黒ラベル

 

 

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