たまパチごはん

日々の食事記録

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朝*ロールパンサンド(ハム/ごぼう/ベビーリーフ)

  プチトマト

  ミニドーナツ

  ブルーベリージャム+ヨーグルト

  カフェオレ

 

 

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昼*リゾットいろいろ(牛のとズッキーニのと生ハムの)

  胡瓜とアボカドのサラダ

  トマトのサラダ

  白ワイン

  コーヒー/クッキー

 

Yoちゃんの家でいろいろごちそうになった。

庭でハーブ摘んで投入したりするのフランス人ぽくてかっこいい。

 

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夜*回る寿司

  生ビール/ハイボール

 

夜はPとMと。健康一番。いい誕生日だった。