たまパチごはん

日々の食事記録

体重 55.3kg/体脂肪率 33.9%/体年齢 +2 /ウエスト 76cm

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朝*ロールパン

  じゃがいものポタージュ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*ゴーヤと鮪かまのトマトソーススパゲティ

  ミネストローネ/サラダ

  アイスカフェオレ

                 at AWkifchen10(麻布十番店)

 

ここも徒歩30秒。

スープもパスタもちゃんとした味で野菜もいっぱいだしここも良い。

5種類くらいから選べる。他もおいしそうだった。

飲み物は別でサラダ・スープ付き税込1000円。

 

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夜*じゃがいものポタージュ

 

朝の残り。冷蔵庫で冷やしておいたやつ。夏は冷たいのがいいなと思うけど、中3男子が冷たいスープが好きじゃないから、これは私だけ。

 

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*中3男子の昼ごはん*

 ●冷凍の海老ピラフにピーマンととうもろこしを追加したやつ

 ●自然解凍する冷凍ハンバーグ

 

夏休み明けから給食が始まるから、お助け冷凍食品シリーズを消費していこうかと。