たまパチごはん

日々の食事記録

体重 54.6kg /体脂肪率 34.4% /体年齢 +1 /ウエスト 75cm

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朝*黒糖蒸しパン

  ミルククリームサンド

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*コリアンダーのサラダ+パン

 

おしゃれサラダ屋のテイクアウト。イートインした方がいいなこれは。

 

夜*おむすび/おはぎ/シュークリーム/ポテチ

 

その辺に用意されたつなぎを適当に。

 

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早朝*すだちおろしうどん

 

始発を待ちながら。。