2017-10-14 体重 57.2kg / 体脂肪率 33.7% / 体年齢 +3 / ウエスト 78cm 朝*トースト半分 チョコと杏の甘いパン半分 サラダ(ハム/ブロッコリー/胡瓜/ベビーリーフ) 梅ジャム+ヨーグルト カフェオレ 昼*糖質制限鴨うどんとサーモンいくら丼のセット at なか卯 一応糖質制限って方にしてみた。。 夜*沖縄そば(ハーフ) ゴーヤの浅漬け 生ビール at 沖縄食堂アチココ(渋谷) 生ビールはもちろんオリオン。 この間早朝4時にヘロヘロになりながら行った店。 周りの人が食べてたそばが気になってたから行ってみた。 おいしい!スープも全部飲んでしまった…