たまパチごはん

日々の食事記録

体重 57.0kg / 体脂肪率 34.7% / 体年齢 +3 / ウエスト 78cm

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朝*パン+はちみつバター

  ミルクティ

 

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昼*肉まん

  みかん入り牛乳寒天

 

セブンイレブンのこの牛乳寒天好き。

 

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夜*生ビール/田酒

  ホタテのうにわさび和え

  白海老の唐揚げ

  鮪のヒレ焼き

  殻付き牡蠣のオイル焼き

  塩炒り銀杏

  鯖の押し寿司  

                  at 下北沢 居酒屋 にしんば

                    

いやぁ、これはもっと早くに知りたかった。いい店。

観劇後に語るのにちょうどいいなぁ。

日本酒もいっぱい。

Swくんと。

 

 

 

<今日の舞台>月刊「根本宗子」第14号 スーパーストライク@ザ・スズナリ