たまパチごはん

日々の食事記録

 

実は夜に体重を測ったら58キロ代に増えていた。

最近おやつ出現率も高いしそりゃそうだよなと。

来週旅行に行くから、それまでに一旦減量しておこうと思ってたはずががが。

帰ってきたら調整する。

 

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朝*サンドイッチ2種(卵焼き/ごぼうと人参と胡瓜のサラダ)

  パンプディング

  カフェオレ

 

サンドイッチ切るのが苦手すぎる。

パンプディングはYちゃん作。

 

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昼*にゅうめん(松山揚げ/ほうれん草/下仁田ネギ)

  無糖紅茶

 

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おやつ*ベイクドチーズケーキ

    緑茶

 

Yちゃん作。

AGFの粉末を溶かすお茶がすごぶるおいしい。

 

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夜*コロッケ

  ごぼうと人参とキャベツとブロッコリーのサラダ

  無糖紅茶