たまパチごはん

日々の食事記録

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朝*コーンとキャベツとハムとブロッコリーのスープ

  トースト

  キウイとバナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*カレーライス

  牛乳

 

 

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夜*豚の青椒肉絲

  里芋とイカと大根の煮物

  豆腐と胡瓜と水菜のサラダ

  サッポロ黒ラベル

 

サラダは塩昆布とゆず汁をアクセントに。