たまパチごはん

日々の食事記録

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朝*ロールパンサンド(ナゲット/水菜/人参)

  フライドポテト

  ワッフルケーキ

  カフェオレ

 

きのうの晩の残り。

 

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昼*ケンタッキーの残り

  サラダ(水菜/ブロッコリー/人参/スナップえんどう)

  加賀棒茶

 

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夜*豚バラとジャガイモと小松菜の炒め

  水菜と大根のサラダ+ポテトチップス

  キャベツとワカメの味噌汁

  あご出しふりかけごはん

  加賀棒茶