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朝＊餅入り七草粥

　　梅干し

　　いちごのヨーグルトがけ

　　高尾山の薬王院でもらった薬膳茶

梅干しは２年前の。しっとりおいしい。

昼＊餅＋ポン酢おろし＋塩豚チャーシュー

　　薬膳茶

ああ、餅っておいしいなぁ。

おやつ＊こんにゃくと鮎のおかか煮

　　　　ルイボスティ

夜＊ドライカレー

　　牛乳