たまパチごはん

日々の食事記録

 

術後5日目。

 

 

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朝*ぶどうパン+マーガリン

  コーンポタージュ

  シーチキンサラダ

  ジョア

  みかん

 

502kcal。

 

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昼*米飯200g

  カジキのカレー焼き/もやしとピーマンのソテー/甘煮人参

  キャベツの磯和え

  魚河岸揚げ含め煮

 

601kcal。

 

  

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夜*米飯200g

  蓮根のはさみ揚げ+グリーンカール+トマト

  ほうれん草の胡麻和え

  麩の味噌汁

 

660kcal。

 

トータル1763kcal。