2018-02-18 ■ 朝*レアチーズケーキ インカのめざめと水菜のサラダ カフェオレ 昼*ひじきごはん はちみつ味噌チキン ほうれん草と卵のスープ ルイボスティ 夜*豚バラと根菜の味噌炒め 冷奴+なめたけ ひじきごはん おかずの味が濃いから米は白米の方が良かったな。