たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*トースト

  サラダ(水菜/スナップえんどう/コーン/ブロッコリースプラウト

  野菜の豆乳ポタージュ

  いちご

  カフェオレ

 

野菜のポタージュはピカールの冷凍の7種の野菜ポタージュに豆乳とコンソメを入れて。中3男子はダメだった…

 

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昼*鯖の一夜干し

  ゆかりごはん

  枝豆がんもと大根と人参の煮物

  梨山

 

残り物昼ごはん。

 

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夜*トマトドライカレー

  豆腐と大根の味噌汁

  ルイボスティ