たまパチごはん

日々の食事記録

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朝*トースト

  ベビーリーフ/粉吹き芋

  焼きソーセージ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*小松菜ツナおろしスパゲティ

  麦茶

 

醤油の代わりに塩昆布煮汁をかけた。

 

 

 

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おやつ*りんごデニッシュ

    クリームパン半分

    紅茶

 

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夜*コロッケ

  鮭ハラス

  牛肉と大根と小松菜の塩麹炒め

  麦茶