たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*りんごジャム+トースト

  ベビーリーフト胡瓜とハムのサラダ

  オレンジ

  カフェオレ

 

 

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昼*バターチキンカレー+ドライカレー+いんげん

  牛乳

 

冷凍のドライカレーが1人前しかなくて、白米とのハーフ&ハーフにしたら、

見た目ビリヤニ風になった。

 

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夜*豚とかき菜ときのこと人参の炒め

  ちくわとごぼうと人参とベビーリーフのサラダ

  あおさと大根の味噌汁

  雑穀米

  オリオンビール

 

野菜多めの炒め物は旧中3男子には不評。