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朝＊パインジャム＋食パン

　　マッシュルームのバターソテー

　　ソーセージ

　　ごぼうと人参とベビーリーフのサラダ

　　いちごのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊厚揚げとほうれん草のぶっかけ素麺

夜＊ずわい蟹の炊き込みごはん

　　いんげん入りかきたま汁

　　かき菜とえのきのだしびたし

　　燻製色々（ベーコン／ソーセージ／６Pチーズ／明太子／うずら卵）

　　サッポロ黒ラベル

燻製２回目。

鍋を平らに置くことに注意したから、前よりさらにうまく燻せていい感じ。