たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*ソーセージと卵の炒め

  サラダ菜とごぼうと人参のサラダ

  食パン

  カフェオレ

 

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昼*サラダ

 

おやつ*八つ橋

    R-1

 

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夜*ズンドゥブチゲ(豚バラ/じゃがいも/いんげん/まいたけ/卵)

  青梗菜の中華風おひたし

  サッポロ黒ラベル