たまパチごはん

日々の食事記録

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朝*クラッカー/レモンドーナツ半分

  ゆで卵

  サラダ(サラダ菜/ブロッコリー/胡瓜/ごぼう/ハム)

  いちごのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

いちごはお土産でもらったやよいひめ。

 

昼*枝豆コロッケ

  豆乳ヨーグルト

 

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夜*赤飯

  豚と青梗菜とさつまいもとヒラタケの塩麹炒め

  刺身こんにゃく

  若竹のキムチの素あえ

  大根とワカメの味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

ゴールデンウィークおしまい。