朝*食パン
サラダ(サラダ菜/胡瓜/ごぼう/ハム)
竹輪と卵の炒め
いちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼*冷やし塩すだち茶漬け
お茶
きのうスーパーで発見した永谷園の新作お茶漬けの素。なかなか。
おやつ*ギリシャヨーグルト
夜*トマト風味のドライカレー
冷奴+キムチ+胡瓜+納豆
大根とブロッコリーの味噌汁
サッポロ黒ラベル
*高一男子のお弁当*
●枝豆コロッケ
●竹輪とブロッコリーと卵のめんつゆバター炒め
●さつまいもと胡瓜の塩だれあえ
●ふりかけごはん