たまパチごはん

日々の食事記録

体重 56.4kg/体脂肪率 34.6%/体年齢 +3

朝*なし

 

朝方まで仕事しててみんなの朝ごはんと弁当作って二度寝

 

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昼*抹茶クリームパン

  プルコギ風肉野菜炒め

  牛乳

 

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夜*豚ひきキャベツ炒め

  若竹のキムチあえ

  冷奴+春菊+白菜キムチ

  胡瓜といんげんの胡麻和え

  エクストラブリュー

 

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*高一男子のお弁当*

 ●プルコギ風肉野菜炒め

 ●白米

 

 

 

<今日の映画>君の名前で僕を呼んで   ★★★☆☆