たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*トースト

  サラダ(ハム/ごぼう/おかひじき/レタス)

  オールブラン+はちみつ+ヨーグルト

  カフェオレ

 

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昼*ちらし寿司+中骨付き鮭缶+ブロッコリースプラウト

  麦茶

 

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夜*豚バラインゲン巻き+生七味

  冷奴+おかひじき+ヒラタケの梅おかかあえ

  サッポロ黒ラベル

 

豚肉の野菜巻きっておいしいなぁ。もっと積極的に作っていこう。