たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*トースト

  ローストビーフ

  プチトマト/ブロッコリー/スナップえんどう/リーフレタス

  かぼちゃのスープ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*湯葉のあんかけ丼

  菜の花の辛子あえ

 

湯葉とかふだん食卓にあがらないからうれしい。

 

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おやつ*豆腐ドーナツ

    ホワイトジャワティ

 

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夕*焼き餅

  焼き鮭

 

鏡開きした餅をもらって帰ってきた。

 

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夜*生ビール

  ゴーヤのわた焼き

  ゴーヤチャンプルー

                    at む鉄砲

 

西から帰ってきて、映画館へ移動。

これで完全に手が離れたなぁと思えるいい上映だった。

ということでひとりおつかれビール。

ランチでゴーヤ定食をよく食べにきてた店で。

わた焼き山盛り。

自分の家じゃこんなにたくさんわたも出ないしうれしい。

お客さん私しかいなかった。おいしいのに!