たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*焼きソーセージ

  サラダ(ミディトマト/人参/新玉ねぎ/胡瓜/ブロッコリー/グリーンリーフ)

  トースト+いちごジャム

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*お茶漬け

 

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おやつ*杏仁プリン

 

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夜*厚揚げ入りプルコギ

  春雨サラダ(ペッパーハム/人参/胡瓜/春雨)

  小松菜とじゃがいもの豆乳味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

いいハムで作ったからか、コクのある春雨サラダができた。うまし。

 

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*高2男子のお弁当*

 ●唐揚げ

 ●ブロッコリー

 ●サツマイモのグリル

 ●ごぼうと人参のサラダ

 ●白米/ふりかけ