2019-10-06 ■ 朝*コーヒークリームトースト 焼きソーセージ サラダ(トマト/ベビーリーフ/サラダほうれん草) シャインマスカット カフェオレ 昼*コラーゲン入り純豆腐定食 あっつい。 おやつ*黒糖ヨーグルト 夜*鮭のカマ焼き 焼きソーセージ+生ピーマン 豆腐サラダ(豆腐/ブロッコリースプラウト/ベビーリーフ) 里芋と胡瓜のもろみ味噌がけ サッポロ黒ラベル 生ピーマンうまし。 <今日の映画>ジョーカー(ジョーカーの誕生でありバットマンの誕生でもある)