たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*シナモンシュガーバナナトースト

  サラダ(ゆで卵/サラダほうれん草/サニーレタス/アスパラ)

  カフェオレ

 

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昼*食べるだし醤油のせ玄米ごはん

  冷緑茶

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おやつ*シリアル+ヨーグルト

 

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夜*ビール/ワイン

  サルシッチャ+レンズ豆

  秋刀魚のコンフィ+クレソン

  スモークサーモン+ラタトゥイユ+クスクス

                        at chibot(淡島)

 

Scさんに誘ってもらって、前から気になってたお店へ。

大人の隠れ家!

料理もワインもすごくおいしかった。

サルシッチャはむちむちプリプリで秋刀魚は骨まで柔らかく、

スモークサーモンは絶妙の燻製具合でふわふわだった。

 

  




 

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*高2男子のお弁当*

 ●照り焼きチキン

 ●ゆで卵

 ●サツマイモとレンコンの黒酢炒め

 ●アスパラとごぼうと人参のサラダ

 ●白米/ふりかけ

 

<今日の映画>ハミングバード・プロジェクト 0.001秒の男たち

                         (もっと軽い映画かと思ってた)