朝*ハムトースト
りんごのタルト
かぼちゃのケーキ
アスパラとサニーレタスとサラダほうれん草
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
りんごのタルトとかぼちゃのケーキは、
昨日のchibotの向かいのやまねフランスで買った。
昼*キーマカレー
at かれんど(調布)
ラッキョウの代わりに玉ねぎの甘酢漬け。
豆腐とキャベツのサラダにはおかか醤油。
カレー、スパイス効いてておいしかった。
夜*生ビール/ハイボール/ホッピー
刺し盛/甘エビの唐揚げ
あおさ入り玉子焼き/鴨ロースト
夕方4時から、おつかれ飲み。
Ijさん、Nyさんと。
おやつ*イチジクのマフィン
by やまねフランス。
*高2男子のお弁当*
●コロッケ
●唐揚げ
●味玉
●アスパラ
●サツマイモとレンコンの黒酢炒め
●白米/ふりかけ