たまパチごはん

日々の食事の記録

f:id:bamuse78:20191010183654j:plain

朝*ハムトースト

  りんごのタルト

  かぼちゃのケーキ

  アスパラとサニーレタスとサラダほうれん草

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

りんごのタルトとかぼちゃのケーキは、

昨日のchibotの向かいのやまねフランスで買った。

 

f:id:bamuse78:20191010183704j:plain

昼*キーマカレー

                       at  かれんど(調布)

 

ラッキョウの代わりに玉ねぎの甘酢漬け。

豆腐とキャベツのサラダにはおかか醤油。

カレー、スパイス効いてておいしかった。

 

 

f:id:bamuse78:20191010183715j:plain

f:id:bamuse78:20191010183726j:plain

夜*生ビール/ハイボール/ホッピー

  刺し盛/甘エビの唐揚げ

  あおさ入り玉子焼き/鴨ロースト

 

夕方4時から、おつかれ飲み。

Ijさん、Nyさんと。

 

f:id:bamuse78:20191010183737j:plain

おやつ*イチジクのマフィン

 

by やまねフランス。

 

f:id:bamuse78:20191010183747j:plain

*高2男子のお弁当*

 ●コロッケ

 ●唐揚げ

 ●味玉

 ●アスパラ

 ●サツマイモとレンコンの黒酢炒め

 ●白米/ふりかけ