2019-11-10 ■ 朝*バゲット+オリーブオイル 菜の花とクリームチーズとハムのサラダ ブロッコリー/カリフローレ 柿のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*カルボナーラ 生麺。うどんっぽい。 おやつ*レモンクリームパン 夜*豚バラ白菜鍋 青梗菜と卵のオイスターソース炒め サッポロ黒ラベル <今日の舞台>堤下アツシプロデュース公演『愛害〜12の本性〜』 @恵比寿・エコー劇場