朝* 7:45*シリアル+バナナ+ヨーグルト
コーヒー
たまにはいいな。
昼*13:00*サッポロ一番豆乳塩ラーメン(キムチ/ハム/青梗菜/玉ねぎ)
いつも牛乳で作るところを豆乳に変えてみた。
スープがおいしすぎて全部飲み干してしまった。。
おやつ*16:00*カシス黒酢の水割り
絶対炭酸水で割った方がおいしいやつ。
夜*20:30*タンドリーチキン
味玉
人参のきんぴら
ブロッコリー+スナップえんどう
白米+牛時雨煮
ルイボスティ
今年は半熟味玉を極めたい。